La nazionale di rugby a 7 femminile della Russia è la selezione femminile che rappresenta la Russia a livello internazionale nel rugby a 7.
La nazionale russa partecipa stabilmente alle World Rugby Sevens Series femminili e alla Coppa del Mondo, dove finora ha ottenuto come miglior risultato la semifinale del Plate persa 7-5 contro l'Australia nel 2013. A livello europeo prende parte al Sevens Grand Prix Series femminile, competizione che ha vinto sei volte.