L'Arronches e Benfica è una squadra di calcio portoghese con sede a Arronches. Fondata nel 1922, gioca le partite interne nello stadio Estádio Municipal de Arronches. Nella stagione 2022-2023 milita nella Terceira Liga, la terza divisione del campionato portoghese di calcio.
Il club è stato fondato il 22 marzo 1922 da un gruppo di giovani provenienti dal quartiere di Arronches. La prima partita ufficiale è stata giocata il 17 giugno 1923 contro l'União Desportiva do Campo Maior, che si è conclusa con una sconfitta per 3-1.
L'Arronches e Benfica ha vinto il campionato regionale dell'Alentejo per la prima volta nella stagione 1934-1935. Ha vinto il titolo altre sette volte, l'ultima delle quali nella stagione 1990-1991.
Il club ha partecipato per la prima volta alla Terceira Liga nella stagione 1991-1992. È stato promosso in Segunda Liga nella stagione 1995-1996, ma è retrocesso in Terceira Liga al termine della stagione successiva.
L'Arronches e Benfica ha partecipato alla Taça de Portugal per la prima volta nella stagione 1934-1935. Ha raggiunto il terzo turno nella stagione 1995-1996, che è il suo miglior risultato nella competizione.
I colori sociali dell'Arronches e Benfica sono il rosso e il bianco. Lo stemma del club raffigura un pallone da calcio con le lettere "AEB" all'interno.
L'Arronches e Benfica è una squadra modesta, ma ha un forte seguito di tifosi. Il club è considerato una delle principali squadre dell'Alentejo e ha una rivalità storica con l'União Desportiva do Campo Maior.
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